Ačkoliv spousta lidí kopřiv podceňuje, tyto bylinky mají podivuhodné účinky. Jejich léčivé účinky využívá lidstvo už po staletí. Vždyť kopřiva je taková samostatná lékárna. Není tedy divu, že je tak oblíbená v přírodním léčitelství. Kopřivy obsahují spoustu vitamínů a minerálů. Včetně vitamínu C, K a také B. Dále v nich najdeme železo, hořčík, vápník a draslík. Obsahují také antioxidanty, které nás chrání před volnými radikály a podporují regeneraci našich buněk. Jak už jsme řekli, kopřivy mají skvělé léčivé účinky. Podporují třeba čistění našeho těla tím, že podporují činnost ledvin. Tím se z těla odplaví přebytečné odpadní látky, které se v těle vyskytují.
Díky tomu, že mají vysoký obsah železa a kyseliny listové, jsou skvělé pro ty, kteří trpí chudokrevností. Vitamín C zase podporuje naši imunitu. Kopřiva je také užitečná pro naši krásu. Odvary z kopřiv se běžně používají jako oplachy na vlasy, jelikož po nich rychleji rostou, jsou lesklé a působí mnohem zdravěji. Kopřivy se přidávají nejenom do vlasové kosmetiky, ale v poslední době se dostaly i do dalších skincare produktů. Nejběžněji se ale kopřivy využívají v podobě kopřivového čaje https://darka-shop.cz/katalog/cerstve-a-kvalitni-bylinky/caje-podle-obsazenych-bylinek/koprivovy-caj.
Kopřivový čaj je vynikající a osvěžující nápoj, který v sobě obsahuje všechny důležité vitamíny, které v sobě kopřivy mají. Zdravotní benefity kopřiv jsme si již vyjmenovali, a díky pravidelnému pití kopřivového čaje si můžete tyto zdravotní benefity užívat. Kopřivový čaj se často využívá jako detoxikační čaj, právě kvůli schopnosti kopřiv odplavit z našeho těla odpadní látky, a také při hubnutí. Odvodňuje totiž náš organismus a můžeme tím ztratit na váze. Navíc tím zabraňuje otokům. Je také zcela bez kalorií, takže ideální pomocník do diety. Až příště uvidíte na své zahradě kopřivy, nelikvidujte je. Opatrně, s ochrannými rukavicemi, je vytrhněte, usušte, zpracujte a užijte si svou kopřivovou přírodní lékárn.