[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.trlica.cz\/topinambur-prispiva-k-prevenci-a-lecbe-diabetu-a-chorob-traviciho-traktu\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.trlica.cz\/topinambur-prispiva-k-prevenci-a-lecbe-diabetu-a-chorob-traviciho-traktu\/","headline":"Topinambur p\u0159isp\u00edv\u00e1 k prevenci a l\u00e9\u010db\u011b diabetu a chorob tr\u00e1vic\u00edho traktu","name":"Topinambur p\u0159isp\u00edv\u00e1 k prevenci a l\u00e9\u010db\u011b diabetu a chorob tr\u00e1vic\u00edho traktu","description":"Napadlo vás nÄ›kdy, jaká je cena topinamburu ve srovnání s cenou, jakou musíte zaplatit pÅ™i léÄení rakoviny tlustého stÅ™eva a podobných závažných chorob zažívacího traktu,…","datePublished":"2021-09-25","dateModified":"2023-10-10","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.trlica.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.trlica.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b5f3ce562f556955b189273c919e65fd2efecc17411a60d9172af88d0e5d58?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b5f3ce562f556955b189273c919e65fd2efecc17411a60d9172af88d0e5d58?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"trlica.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.trlica.cz\/wp-content\/uploads\/hl%C3%ADzy%20topinamburu_6.jpg","url":"https:\/\/www.trlica.cz\/wp-content\/uploads\/hl%C3%ADzy%20topinamburu_6.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.trlica.cz\/topinambur-prispiva-k-prevenci-a-lecbe-diabetu-a-chorob-traviciho-traktu\/","about":["Produkty"],"wordCount":818,"articleBody":" Napadlo vás nÄ›kdy, jaká je cena topinamburu ve srovnání s cenou, jakou musíte zaplatit pÅ™i léÄení rakoviny tlustého stÅ™eva a podobných závažných chorob zažívacího traktu, pokud odmyslíme fakt, že tyto nemoci zdárnÄ› pÅ™ekonáte? Může se to zdát jako absurdní srovnání, ale narážíme tím na to, jak levná je ve skuteÄnosti prevence, a jak se mnohonásobnÄ› vyplácí vÄ›novat svému tÄ›lu důkladnou pozornost v dobÄ›, kdy se cítíme silní a zdraví.Lidé, kteří se léÄí z takto velmi komplikovaných, bolestivých a nepříjemných záležitostí, obvykle zpytují svÄ›domí, ale to bývá pozdÄ›. A proÄ jsme zmínili zrovna topinambury v souvislosti s trávením? Máme k tomu nÄ›kolik důvodů. PÅ™edevším obsah výživových látek a mimo jiné i vlákniny Inulin.Vláknina snižuje glykemický indexBudete-li Äasto pít cukrem slazené nápoje nebo mlsat sladkosti, můžete si kromÄ› obezity pÅ™ivodit i diabetes. Sladká chuÅ¥ je sice pÅ™irozená, ale musí být vyvážena nízkým glykemickým indexem, tedy zejména vlákninou. Jeden příklad za vÅ¡echny – lepší volbou je syrové ovoce nebo zeleninový salát, než dortíky – laskonka Äi vÄ›trník. Vláknina v ovoci a zeleninÄ› sníží glykemický index, zatímco pÅ™eslazené dorty vyvolají znaÄný inzulinový výkyv. V topinamburech je rovněž mnoho vlákniny, která vám obohatí zeleninové saláty, nebo si můžete topinambury dopřát vaÅ™ené jako brambory.Zdravá stÅ™evaSvůj významný podíl na zdraví vaÅ¡ich stÅ™ev má právÄ› Inulin, obsažený v topinamburech. Podporuje stÅ™evní pohyb a pravidelné vyprazdňování, takže zabrání zácpÄ›, a zároveň slouží jako potrava pro přátelské (symbiotické) bakterie. Ty musí v tlustém stÅ™evÄ› pÅ™evládat, protože pokud se tam pÅ™emnoží bakterie patogenní, dochází ke zdravotním potížím.Díky Inulinu, který bakterie rozkládají, vaÅ¡e tÄ›lo vstÅ™ebá více vitamínů, minerálů a stopových prvků ze stravy, což pak může prodloužit délku vaÅ¡eho života a hlavnÄ› zlepÅ¡it jeho kvalitu i v pokroÄilém vÄ›ku.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         4.4\/5 - (18 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Topinambur p\u0159isp\u00edv\u00e1 k prevenci a l\u00e9\u010db\u011b diabetu a chorob tr\u00e1vic\u00edho traktu","item":"https:\/\/www.trlica.cz\/topinambur-prispiva-k-prevenci-a-lecbe-diabetu-a-chorob-traviciho-traktu\/#breadcrumbitem"}]}]